Am Assistants' Day 2024 im Kongresshaus Zürich durfte ich einen praxisnahen Workshop zum Thema Sicherheit durch Selbstverteidigung leiten.

Vorteile von cool and clean. Warum ein code of conduct wichtig ist.

Selbstverteidigungsworkshop von Nathalie Strassmann anlässlich Assistant's Day 2024 im Kongresshaus Zürich.

Profitiere als be ready Mitglied von einem Rabatt von 10% bei der Bestellung von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln von Arktis BioPharma

Einbruchsprävention - drei Tipps

Krav Maga Training in Seuzach. Bist du bereit, die Verantwortung für deine eigene Sicherheit zu übernehmen?

Nathalie Strassmann von be ready wurde zur Podiumsdiskussion anlässlich der Benefizveranstaltung von den Soroptimist Winterthur eingeladen.

Femizide in der Schweiz

Häusliche Gewalt in der Schweiz

Orange Days 2023 Stopp Gewalt an Frauen

Ziel dieses «Atleta»-Teilprojekts ist es, Mädchen im Rahmen des obligatorischen Sportunterrichts das Leichtkontakt-Boxen näherzubringen.

Die Kunst der Bodenverteidigung Der dritte Kurstag des Selbstverteidigungskurses von be ready in Zusammenarbeit mit der LOS stand ganz im...

Ein Selbstverteidigungskurs für queere Frauen und non-binäre Menschen in Zusammenarbeit mit der Lesbenorganisation Schweiz (LOS)

Boxen als Ventil und Ausgleich zum mentalen und emotionalen Stress.

🏃‍♀️🌍 Eintauchen in die Weltklasse Zürich! Ein Spektakel, das Spitzensport und olympische Begeisterung vereint. Die Energie im Stadion...

Selbstverteidigungs- und Boxworkshop an der Sekundarschule Wilchingen.

Selbstverteidigung an der Sekundarschule Veltheim in Winterthur.

Lesung von Agota Lavoyer zu ihrem Buch "Ist das okay?" Be ready behandelt dieses Thema in den Selbstverteidigungskursen.